시력의 이해

흐린 시야

일상생활에 악영향을 미치는 눈 문제 관리 방법.

2019년 10월 17일

Eye problems such as blurry vision can drastically influence your quality of life. It’s difficult to perform daily tasks such as driving, reading or working at your computer when your vision is hazy and out of focus. On top of the fact that blurred vision can affect your daily life, it can also be a sign of other more serious health conditions or eye problems. BETTER VISION explains what the possible causes are, and what can be done to improve eyesight.

흐린 시야의 증상

일상 업무 수행에는 좋은 시력이 필요합니다. 계단을 헛디디지 않고 층계를 오르고, 스마트폰에서 메시지를 확인하고, 출근하기 위해 운전하는 것과 같은 간단한 일을 할 수 있는 능력을 우리는 종종 당연하게 여깁니다. 하지만 시야의 선명도가 저하되자마자, 시력이 정말로 얼마나 중요한지 깨달을 수 있습니다. 눈 치료를 받거나 교정 안경 등의 시력 보조 도구를 착용하고서야, 자신의 시력이 얼마나 나빴는지 깨닫는 사람도 있습니다.

흐린 시야는 주로 대비가 저하되거나 시력의 해상도가 제한되어 생깁니다. 여러 거리가 안개 낀 듯 뿌예지고 초점이 맞지 않습니다. 한 눈에만 흐린 시야가 생기는 사람도 있고 (‘잘 보이는’ 눈을 감을 때만 이를 느낄 것입니다), 두 눈 모두가 흐려지는 사람도 있습니다.

구름 낀 듯 또는 우유빛으로 뿌연 시야는 백내장으로 인해 상당히 흔히 발생하는 증상입니다. 이러한 증상이 생기면서 종종 시야도 흐려집니다. 희뿌연 구름이나 필름을 통해 보고 있는 것처럼 느껴지면 즉시 안과 의사와 상담하세요.

현기증을 동반하는 흐린 시야도 심각한 건강 이상의 징후일 수 있으므로, 이러한 증상이 갑자기 또는 지속적으로 발생하면 응급 치료를 받아야 합니다.

흐린 시야와 그밖의 눈 문제의 원인은 무엇일까요?

앞에서 언급했듯이 흐려진 시야는 수많은 시력적 및 의학적 상태로 인해 생깁니다.

시력 문제

흐린 시력은 단순히 시력 저하로 인해 유발될 수 있습니다. 시력 저하는 때로는 나이가 들면서 일어나지만, 흐린 시야는 모든 연령대에 생깁니다. 정기적으로 시력검사를 받고 안경이나 콘택트렌즈 처방을 갱신하는 것이 중요합니다.

근시

근시는 흔히 나타나는 굴절 이상으로, 시력이 흐릿해지면서 눈 찡그림, 두통, 눈의 피로가 생길 수 있습니다. 가까운 사물은 선명하게 보이지만 멀리 떨어진 사람이나 사물을 보려면 힘들 수 있습니다. 일반적으로 근시는 수정체와 각막의 초점력에 비해 안구 길이가 너무 길기 때문에 생깁니다. 근시의 원인에는 유전적 및 환경적 요인이 포함됩니다.

눈 피로

원시(아래 참조)가 있거나, 태블릿, 노트북, 스마트폰 등의 디지털 기기로 장시간 작업하면 눈이 엄청나게 피로해져 시력이 흐려질 수 있습니다. 흐린 시력은 눈 휴식을 취하면 간단히 고칠 수 있는 일시적 문제일 수 있습니다. 눈이 쉽게 피곤해지는 경향이 있으면 전문적인 피로 방지 렌즈와 디지털 렌즈에 관해 안 전문가와 상담하세요.

노안

노안이란 노화로 인해 자연스럽게 발생하는 시력 문제를 말합니다. 대부분의 사람은 40세를 넘을 무렵 근접 거리에서 (예를 들어 독서를 하거나 스마트폰을 볼 때) 흐린 시야를 느끼기 시작합니다. 노안은 눈의 수정체가 점점 두꺼워지면서 유연성을 상실하기 때문에 생깁니다. 노안은 종종 눈의 피로와 함께 시작되어, 가까운 시야가 불편해지는 것을 거쳐, 하루 종일 흐린 시야로 발전하게 됩니다.

원시

원시란 굴절 이상의 한 유형으로, 먼 사물은 초점이 맞아 선명히 보이지만 가까운 사물은 초점이 맞지 않아 흐리게 보이는 상태입니다. 하지만 원시의 증상은 다양하며, 가까운 거리와 먼 거리에서 모두 시야가 흐린 사람도 있습니다.

난시

굴절 이상은 대개의 경우 불규칙적 형태의 각막으로 인해 유발될 수 있습니다. 난시는 가까운 거리와 먼 거리에서 모두 시력을 왜곡시킵니다. 선천적으로 난시인 사람도 있지만, 후천적으로 난시가 나타나 시간이 지나면서 점점 심해지는 경우도 있습니다.

당뇨병

당뇨성 망막증은 당뇨병이 망막 혈관을 손상시킴으로 인해 생기는 합병증입니다. 당뇨병 환자는 의료 전문가와 함께 혈당 수치를 관리하는 것이 좋습니다. 조기 발견이 중요하므로, 당뇨병 및 흐린 시야로 고생하거나, 날파리가 보이거나, 색상을 구별하기가 힘들면 즉시 안과 의사와 상담하세요.

저혈압

저혈압은 때로 현기증을 동반하는 흐린 시야의 원인으로 여겨집니다. 운동을 하거나 더위에서 오랜 시간을 보내면 시야가 구름 낀 듯 뿌예질 수 있습니다. 저혈압은 또 다른 심각한 문제의 징후일 수 있으므로, 이러한 증상이 지속적으로 생기면 의료 전문가와 상담하세요.

녹내장

녹내장은 실명으로 이어질 수 있는 심각한 안 질환입니다. 녹내장에서는 터널 시야, 흐려진 시야, 눈 통증, 그밖의 시력 장애가 함께 나타날 수 있습니다. 녹내장에는 급성과 만성이 있으며, 둘 모두 의학적 진단과 치료가 필요합니다.

백내장

흐려지고 구름 낀 듯 뿌예진 시야, 후광, 눈부심은 모두 백내장의 징후일 수 있습니다. 백내장은 실명을 유발할 수 있지만 매우 쉽게 치료할 수 있는 안 질환으로, 백내장 수술은 대개 큰 성공을 거둡니다.

각막 손상

먼지나 모래 등의 입자로 인해 각막에 스크래치가 나면 눈이 자극되고 흐린 시야가 생길 수 있습니다. 용접이나 목공 작업을 할 때는 항상 보안경을 착용하고, 이물질이 눈에 들어간 느낌이 들면 즉시 의사와 상담하세요.

망막 손상

망막 박리는 망막이 정상 위치에서 벗어나거나, 녹내장이나 둔기 외상으로 인해 안내압이 증가할 때 발생합니다. 망막 박리는 실명을 피하려면 즉시 치료해야 하는 응급 상황이므로, 시야가 흐려지고, 시야에 섬광, 그림자, 날파리가 보이면 의사에게 도움을 요청하세요.

눈 염증

눈이 감염되거나 타박상을 입거나, 눈에 이물질이나 독소에 들어오거나, 신체에 여러 질병이 발생하면, 눈 조직이 부어 염증이 생길 수 있습니다. 눈 염증 또는 포도막염은 눈 통증, 흐려진 시야, 충혈, 때로는 빛에 대한 과민성이 특징입니다.

임신

흐려진 시야는 신체의 호르몬 변화로 인해 임산부에게 상당히 흔히 생기는 부작용입니다. 하지만 시력 변화는 임신으로 인한 임신성 당뇨벙이나 자간전증 등의 더 심각한 문제의 징후일 수도 있으므로, 안 전문가에게 어떤 증상이든 빠짐없이 알려주세요.

눈 부상 또는 외상

눈 또는 눈구멍이 신체적 부상을 입으면 종종 눈 통증이 발생하며 시력이 흐려질 수 있습니다. 이는 복싱과 같은 접촉 스포츠나 공이 빠르게 날아와 한쪽 눈이나 양쪽 눈에 타박상을 입힐 수 있는 구기 스포츠에서 발생할 수 있습니다. 눈 외상은 포괄적 용어이므로, 의료 전문가에 의해 진단 범위가 좁혀져야 합니다.

노화성 황반 변성

시야가 흐려지며 시야 상실(암점)이 생기는 것은 노화성 황반 변성의 주요 증상입니다. 노화성 황반 변성은 (50세 이상) 노인 실명의 주요 원인으로, 시야가 점점 흐려져 상실되는 증상이 나타납니다.

안구 건조증

눈이 건강하고 정상적으로 기능하려면 윤활이 잘 되어야 합니다. 만성 안구 건조증은 흐린 시야를 유발할 수 있으며, 이를 치료하기 위해서는 대개 윤활 또는 보습 점안액을 사용합니다. 안구 건조증이 심각하면 안 전문가와 상담하세요.

눈 수술

콘택트렌즈

편두통

신경, 전신, 심혈관 문제

흐린 시야는 수많은 건강 관련 문제의 징후일 수 있습니다. 시력이 흐릿해지면서 현기증이 갑작스럽게 발생하면 항상 심각하게 여겨야 합니다. 의심이 드는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

* 아래 리스트는 흐릿한 시야의 원인 중 일부를 보여줄 뿐입니다. 전문 진단을 받으려면 안 전문가나 의사와 상담하세요.

의사에게 도움을 요청해야 하는 경우

흐린 시야는 건강 응급 상황의 징후일 수 있습니다. 시력이 흐려지면서 아래 증상이 갑자기 발생하면 지역 앰뷸런스 서비스에 전화하거나 가족이나 친구에게 근처의 응급 의료 시설로 데려다 달라고 부탁하십시오:

강렬한 두통
심각한 눈 통증
방향 감각 상실
갑작스러운 시력 장애
말하기 또는 움직이기 어려움
시야에 후광 또는 날파리가 보임

통증이나 강도가 약한 경우에도 위의 증상이 지속적으로 생기면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

만성 눈 피로, 안구 건조증, 또는 초점 및 시력 문제를 동반하는 흐린 시야가 생기면, 눈 검사와 시력검사를 위해 안 전문가를 방문해야 합니다.

흐린 시야가 생길 경우 시력 개선 방법

의사나 안 전문가는 진단에 따라 흐릿한 시력을 치료할 것입니다.

백내장과 녹내장 같은 심각한 안 질환은 수술로 치료할 수 있는 반면, 그밖의 건강 관련 문제는 약물 치료나 라이프 스타일 변화가 필요합니다.

근시, 원시, 난시, 노안 등의 굴절 이상은 모두 처방 안경 또는 콘택트렌즈로 관리할 수 있습니다. 교정 레이저 수술로 시력 개선이 가능한 경우도 있습니다.

항상 디지털 기기를 사용하고 잦은 이동이 있는 다이나믹한 라이프 스타일과 노화로 인한 각 개인의 시력적 요구 사항으로 인해, 시력은 새로운 과제에 직면할 수 있습니다. 안과 의사나 안경사에게 시력과 관련된 일상 업무를 빠짐없이 설명하여 이들이 최적의 처방을 찾아낼 수 있도록 도와주세요. 현대인의 시습관과 노화로 인한 시력적 요구 사항에 맞게 특별히 디자인된 자이스 스마트라이프 렌즈에 관해 자세한 정보를 알아보세요.