겨울철에 선글라스가 중요한 이유

모자, 장갑, 목도리 등 겨울이라는 계절을 생각할 때 이런 필수적인 액세서리들이 떠오릅니다. 그러나 이 목록에 선글라스를 떠올리는 사람은 거의 없습니다. 선글라스는 여름에 필요한 액세서리라구요? 그렇지 않습니다! 우리의 눈을 보호하는 일은 무더운 여름만큼이나 겨울에도 중요합니다. 우리 눈에 유해한 UV 광선이 11월부터 3월에 특히 강해지기 때문입니다.

여름에 선글라스는 필수 아이템입니다. 세련되게 보일 뿐만 아니라 밝은 빛으로부터 눈을 보호해주기 때문입니다. 그러나 많은 사람들은 유해한 UV 광선이 여름보다 겨울에 훨씬 더 위험하다는 사실을 알지 못합니다. 여름에 초록빛을 띤 주변 환경에서는 빛의 6%만이 반사됩니다. 그러나 흰눈의 경우 반사율이 95%에 달합니다. 고품질 렌즈의 선글라스를 착용해야만 눈의 염증 또는 더 심각한 증상으로부터 눈을 효과적으로 보호할 수 있습니다. 태양빛은 높은 자외선 에너지를 포함하고 있어 망막에 손상을 입힐 수 있기 때문입니다. 이러한 이유 때문에 고품질 선글라스를 구입하는 것은 현명한 투자라고 할 수 있습니다.

• 유럽 제품의 경우 CE 마크를 확인하는 것이 중요합니다. CE 마크는 제품에 대한 최저 보호 기준을 준수하는 제품임을 보증합니다. EU에서는 이를 최소 380nm로 규정하고 있지만 이 정도 수준에서는 여전히 광선의 78%가 눈에 흡수됩니다.
  
• 따라서 안경 렌즈는 380nm 이상의 광범위한 스펙트럼 영역을 차단하는 것이 이상적입니다. 높은 보호 기능을 갖춘 특수 선 렌즈들은 모든 유해한 자외선을 차단할 수 있습니다.
• 선글라스는 크기가 충분히 커야 하며 얼굴의 크기와 형태에 맞아야 합니다. 그래야만 안경의 측면 또는 위로부터들어오는 빛을 막을 수 있습니다.
• 빛의 흡수율 또한 중요합니다. 흡수율이 충분히 높아야 합니다. 렌즈의 어두운 정도는 선글라스의 용도, 착용할 장소, 즐기고자 하는 스포츠뿐만 아니라 개인적인 취향을 고려해서 결정해야 합니다. 안경원에 가면 이에 대한 조언을 들을 수 있습니다.
• 선글라스는 안경원에서 구입하는 것이 가장 좋습니다. 무작위 샘플 추출 검사를 실시해보면 길거리에서 판매하는 안경에 위조된 품질 마크가 부착되어 있고 이러한 안경이 건강에 해를 끼칠 수 있다는 결과가 계속해서 나오고 있습니다.
  

올바른 선글라스 렌즈 색상을 선택하는 것도 중요합니다. 렌즈는 보호 등급 또는 범주에 따라 분류됩니다. 노랑, 초록, 파랑 렌즈는 겨울철 용도로 권장되지 않습니다. 이러한 색상의 렌즈는 보호 등급 0, 1, 2 등급 또는 S0, S1, S2 범주에 속합니다. 겨울에 사용하기에 적합한 렌즈 색상은 회색과 갈색입니다. 회색, 갈색 렌즈는 보호 등급 3등급 또는 S3 범주에 속하므로 하얀 눈으로 뒤덮인 산꼭대기에서도 우리의 눈을 충분히 보호해 줍니다. 보호 등급 4등급 혹은 S4 범주의 렌즈는 눈이 극도로 예민한 사람을 위한 것입니다. 그러나 S4 범주의 안경 렌즈는 자외선이 매우 강한 경우에만 필요하며 운전 중에는 사용할 수 없습니다.

좋은 선글라스는 청색광에 대해서도 적절한 보호 기능을 갖춰야 합니다. 청색광은 황반이라고 하는 우리 눈에서 시야가 가장 또렷하게 보이는 곳에 손상을 입힐 수 있기 때문입니다.

동계 스포츠를 위한 특별 팁: 안경을 쓰는 사람의 경우 도수가 있는 스키 고글을 쓰거나 안경 위에 착용할 수 있을 만큼 큰 스키 고글을 구매하여야 합니다. 일부 제품에는 안경 착용자에게 맞는 발포 고무 지지대와 안경테가 들어갈 측면 공간이 있습니다. 이러한 제품은 편안하게 안경을 착용할 수 있게 도우며 스키 고글 안쪽의 안경에 압박이 가해지지 않게 합니다. 또한 스키 고글은 찬바람을 막을 수 있도록 측면이 막혀 있어야 합니다.